С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака – 31 мая.
Курение – это главный, основной модифицируемый фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний. Отказ от курения снижает риск смерти на 50%.
Влияние никотинсодержащей продукции на организм:
- затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки;
- ухудшение памяти, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений;
- регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания;
- низкая выносливость, нервное истощение;
- риск развития онкологических заболеваний;
- опасность для репродуктивного здоровья.
Не только активное, но и пассивное курение (воздействие вторичного и третичного табачного дыма) смертельно опасны для здоровья:
- Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и курение табака;
- Курение и потребление электронных сигарет влияет на репродуктивное здоровье мужчин и женщин;
- Курение и потребление электронных сигарет связано развитием ряда инфекций, включая разновидности пневмоний и COVID -19;
- Курение и потребление электронных сигарет приводят к тяжелей никотиновой зависимости, что затрудняет отказ от курения;
- Курение является причиной смертности от рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев;
- Курение при беременности повышает риск выкидыша на 32%, увеличивает риск рождения ребёнка с низкой массой тела (на 89%).
Никотиновую, а также табачную зависимость можно и нужно лечить с помощью медикаментов и эффективной психологической поддержки. Жители Москвы могут обратиться за помощью в Центр профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей: https://mosgorzdrav.ru/mnpcn_cp
