С 18 по 24 мая 2026 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная ко Всемирному дню щитовидной железы – 25 мая.
Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Самыми частыми эндокринными заболеваниями в мире и в России остаются патологии щитовидной железы, сахарный диабет I и II типов, ожирение и гормональные нарушения репродуктивной системы. Эти болезни связаны с нарушением работы желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны и регулируют многие процессы в организме
К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, приём ряда препаратов. Заболевания щитовидной железы особенно распространены в регионах с дефицитом йода. К группе риска относятся люди с наследственной предрасположенностью, хроническими болезнями, а также те, кто перенёс инфекции или хирургические вмешательства. Симптомы могут включать резкие изменения веса, слабость, перепады настроения, отёки и непереносимость жары или холода.
Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.
Сахарный диабет II типа часто называют «скрытым», так как он может развиваться годами без явных симптомов. По статистике, около половины всех случаев диабета в мире остаются невыявленными, что делает регулярную диспансеризацию особенно важной.
Ожирение — одно из самых быстрорастущих эндокринных заболеваний. Оно связано не только с неправильным питанием и низкой физической активностью, но и с гормональными нарушениями, которые могут требовать лечения у эндокринолога.
Профилактика эндокринных заболеваний включает сбалансированное питание с достаточным количеством йода (рыба, морепродукты, шпинат, клюква, хурма, грецкие орехи), регулярную физическую активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек и управление стрессом. Особенно важно восполнять дефицит йода беременным и кормящим женщинам для здоровья ребёнка.
Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной. Беременные и кормящие женщины должны не только использовать йодированную соль, но и принимать дополнительно препараты с йодом, чтобы обеспечить здоровое развитие нервной системы ребёнка и когнитивных способностей.
